En "No comas como un zombi", la nutricionista Marta Verona promueve el abandono de dietas restrictivas en favor de una alimentación consciente y desmitificada, enfocándose en la lectura crítica de etiquetas y la cocina práctica. El libro ofrece herramientas para evitar el consumo automático de alimentos ultraprocesados, proponiendo 60 recetas y estrategias de planificación para una vida saludable. Más información sobre el libro puede encontrarse en el dosier de prensa de HarperCollins .