Už 20 minút medzi stromami výrazne znižuje hladinu kortizolu.
Väčšina z nás vníma ako miesto na nedeľnú prechádzku alebo zdroj húb. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, že les je v skutočnosti jeden obrovský, dýchajúci organizmus? 🌲 Pľúca našej planéty
💡 Pri najbližšej návšteve lesa skúste nekráčať len po vychodenom chodníku s očami na hodinkách. Zastavte sa, zhlboka sa nadýchnite a započúvajte sa do ticha, ktoré v skutočnosti tichom nie je.
Lesy sú nenahraditeľné pre život na Zemi. Ich hlavnou úlohou je: