Zihinsel sakinlik (Zen), sabır, disiplin ve içsel huzurla gücü birleştirir.
Geleneksel olarak Çin Kung Fu'su, "Kuzeyde Shaolin, Güneyde Wudang" olarak iki ana kola ayrılır. Shaolin Vs. Wudang - Daoist Gate
Çin Kung Fu'sunun temelinde zıtlıkların uyumu vardır. Yumuşak (Yin) ve sert (Yang), savunma ve saldırı, hareket ve durağanlık bir bütündür.
Doğayla uyum, enerjiyi (Qi) akıtma ve yumuşaklıkla serti yenme ilkesine dayanır.
İnsanın doğanın kurallarına uyması gerektiğini savunan felsefedir. 2. İki Ana Ekol: Shaolin ve Wudang
(Gōngfu - 功夫), sadece dövüş teknikleri bütünü değil, binlerce yıllık Çin kültürü, felsefesi ve tıp bilgisiyle yoğrulmuş, derin bir öz-disiplin ve yaşam sanatıdır . Kelime anlamı "yoğun çaba veya zaman harcayarak elde edilen ustalık" olan Kung Fu, hem bedensel gücü hem de zihinsel dengeyi geliştirmeyi amaçlar. İşte Çin Kung Fu'sunun derinlemesine analizi: 1. Felsefi Temeller: Yin-Yang ve Harmonizasyon
