Biliеџsel Davranд±еџcд± Terapi Temelleri Ve -

Depresyon gibi durumlarda, kişinin keyif alabileceği veya başarı hissi verecek etkinlikleri planlamasıdır. Kullanım Alanları ve Etkililiği

Özellikle kaygı ve fobi durumlarında, korkulan uyaranla kontrollü bir şekilde yüzleşilmesini amaçlar. BiliЕџsel DavranД±ЕџcД± Terapi Temelleri Ve

Bu terapinin üzerindeki uygulaması veya birinci/üçüncü dalga teknikleri hakkında daha detaylı bilgi ister misiniz? Depresyon gibi durumlarda

Anksiyete bozuklukları (panik bozukluk, sosyal fobi, yaygın kaygı). yaygın kaygı). Terapist

Terapist, danışana kendi düşünce süreçlerini analiz etmesi ve yeni baş etme becerileri kazanması için bir "eğitmen" gibi rehberlik eder.

BDT, çok geniş bir yelpazedeki psikolojik sorunların tedavisinde altın standart olarak kabul edilir. En sık kullanıldığı alanlar: Depresyon ve duygudurum bozuklukları.